Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Günümüzde omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler belirti olarak çoğalmakta olup, birçok hastada dikkat çekici oranlarda artış. Uzun saatler bilgisayar karşısında tek şekilde kalmak, düzenli olmayan aktivite, düzensiz oturma alışkanlıkları ve zamanla oluşan dokuların aşınması, bu artışta önemli rol oynuyor.

Genellikle gece ağrısı ve limitat hareket farklı bireyde gözlemleniyor. İşte bu belirtiler vücudunuzun sessiz bir hasarın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve uygunsuz aktiflik nedeniyle kayıt altına alınmamış durumunda.